
作者:亚尼斯·利纳达基斯
心脏外科医生
如果。亨利·杜南特医院院长
橄榄油是"上帝的祝福"
如果有人要求我强调希腊的两到三个具有代表性的特点,我一定会把橄榄油放进去。
辽阔的橄榄树林、肥沃的土地、油、荷马描述的"液体黄金",是我国无与伦比的美食文化遗产的支柱之一。
从古代到今天,橄榄枝是和平的象征。橄榄油是一种非常有价值的产品。
地中海饮食已经、现在和将继续以橄榄油为基础。
它是生命和福祉的来源,保护我们的心血管系统,显著降低中风的可能性,而维生素E的饱足性往往作为某些形式的癌症的自然预防。
由于丰富的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,它有利于对抗抑郁症,同时帮助保持健康的胆固醇水平。
虽然它主要是脂肪物质,但即使在当今的数字时代,初榨橄榄油也被黄油等同源产品所青睐。
总之,橄榄油是"上帝的祝福"。